Jõutreening jõusaalis muutub järjest populaarsemaks, kuna üha rohkem inimesi on aru saanud selle positiivsest mõjust tervisele ja üldisele heaolule. Märjamaa valla spordikeskuse jõusaal on Eestis üks uhkemaid ning seal töötab kuus kvalifitseeritud personaaltreenerit. Raplamaa Sõnumid võttis ühendust Märjamaa jõusaalis töötava personaaltreeneri Ketter Linnaga, kes on selles valdkonnas töötanud kaks aastat ning omab tase 4 treeneri kvalifikatsiooni.
Jõutreening jõusaalis on saanud uueks normaalsuseks nii terviseteadlike inimeste kui ka uute fitnessihuviliste seas. Selle populaarsuse taga peituvad lisaks teadlikkuse kasvule tervislikust eluviisist ka tänapäevaste jõusaalide pakutavad mitmekesised treeninguvõimalused. Jõutreening ei ole enam ainult kulturistide pärusmaa, vaid seda harrastavad nii kontoritöötajad kui ka vanemaealised. Lihasjõu arendamine toetab igapäevast toimetulekut ja ka pikaajalist tervist. Samuti aitab regulaarne treenimine
Loe kogu artiklit
SEE ARTIKKEL ON NII HEA,
ET SEE ON MÕELDUD AINULT PÜSITELLIJALE.
KAS SEE KÕLAB NAGU SINA?
Artiklid on avatud lugemiseks Fonte.News püsitellijatele
Meeskond annab oma väärtuslikku energiat Fonte.News artiklite ja uudiste loomisel. Energia vastastikku jagamine toob alati paremaid tulemusi kõigi jaoks. Energia vahetuseks oleme hetkel määranud makseinstrumendi EUR. Meie loodud uudised on lugemiseks vaid Sulle – ära jaga oma parooli edasi ja ära kopeeri, sest sellisel juhul võib see kaasa tuua sinu jaoks ebamugavad tagajärjed. Pikemalt saad lugeda altpoolt tingimuste alt!
