Raplamaa podcasti uues episoodis on kรผlas vaimse tervise รตde Liisa Johanson, kellega rรครคgime laste ja noorukite aju arengust ning sellest, kuidas kujunevad emotsioonid, enesekontroll ja harjumused. Arutame, mida lapsevanemana tasub erinevates olukordades silmas pidada ning millised on peamised pรตhimรตtted, mis aitavad toetada lapse vaimset tervist ja arengut tema kasvuteel.
Juttu tuleb ka ekraanide mรตjust โ mitte hirmutavas, vaid tasakaalukas ja teaduspรตhises vรตtmes. Uurime, miks kรผsimus ei ole ainult ekraaniajas, vaid eelkรตige selles, mida ekraan meie elus asendab. Kas selle arvelt jรครคb vรคhemaks und, liikumist, vahetut suhtlemist, loovust vรตi keskendumise harjutamist? Rรครคgime ka, kuidas leida tasakaal ning toetada laste ja noorte heaolu digitaalses maailmas.
Kuula uut podcasti:
Koduleht: https://sonumid.ee/podcast/episode/laste-ja-noorte-vaimne-tervis-ekraanide-ajastul/
Youtube: https://youtu.be/0RJcbscDTsU
Spotify: https://open.spotify.com/episode/4Pa260usOZ5B9ZfCg222Ax
