Külmad joogid, söögid ja jahe dušš aitavad vaid lühiajaliselt selle põrgukuumuse vastu, mis kuidagi mööduda ei taha. Kehal on aga enda jahutamiseks vaja higistada. Seega on mõistlik praegusel ajal süüa vürtsikaid toite, kuuma teed ja suppi ning saunas käia.