TarbijaRetseptidTervislikud seemnebatoonid kaerahelveste ja seemnetega

Tervislikud seemnebatoonid kaerahelveste ja seemnetega

Ulvi Blande

Seekord pakume mรตnusalt kleepuvat maiust, mis meenutab maitselt mรผslibatoone. Kรตige suuremย  proovikivi oligi kogu mass รผhtlaselt plaadile saada.

Vaja lรคheb: 2 tassi kaerahelbeid, 1 spl linaseemneid, 2 spl sulatatud vรตid, 1 spl tลกiiaseemneid, 2 spl
erinevaid seemneid, natuke kuivatatud maasikaid, 1 spl kakaod, 4 spl mett, 50 g tumedat ลกokolaadi, natuke pรคhkleid.

Reklaam:

Tee nii: haki pรคhklid ja ลกokolaad, sulata vรตi. Sega kausis kaerahelbed, kakao ja seemned, lisa pรคhklid ja ลกokolaad. Sega kรตik lรคbi ja lisa sulatatud vรตi ning mesi. Sega veel kord. Segu peab tulema pรคris paks. Lรตpus lisa kuivatatud maasikaid. Pane taigen kรผpsetuspaberiga tรคidetud plaadile. Plaat vali segu suuruse jรคrgi. Mina kasutasin Selveri koogikarbi alust. Vajuta mass รผhtlaselt laiali. Silu lรคbi kรผpsetuspaberi. Puista kaunistuseks peale maasikapuru. Jรคta kรผlmkappi tahenema. Pรคras lรตika endale paraja suurusega ribad.

0 Kommentaari
Inline Feedbacks
Vaata kรตiki kommentaare