Liikumine on elu ja südametervise alus!

0
234
jooksmine

Südamenädal, mida on Eestis regulaarselt tähistatud 1993. aastast, on muutunud nii oluliseks sündmuseks, et 2016. aastal viime läbi Südamekuu. Aprillikuus toimub üle kogu Eesti südametervisele pühendatud liikumisüritusi. Regulaarne liikumine on parim viis ennetada südamehaigustesse haigestumist. See vähendab lisaks südamehaigustele ka diabeedi, kõrgvererõhutõve, vähi ja varajase surma riski, langetab kolesterooli ja kehakaalu, vabastab stressist ja depressioonist,…...

Edasi lugemiseks logi sisse või telli tasulise sisu pääse.
Logi sisse
Telli pääse
0 Kommentaari
Inline Feedbacks
Vaata kõiki kommentaare