Helerin Vรคronen
Tervist edendava lasteaia ning kooli mรคrke kandev Kabala lasteaed-pรตhikool otsustas selle รตppeaasta esimesel tervisenรตukogu koosolekul valida tervet รตppeaastat lรคbiva eesmรคrgi astumaks samme tervise ning mรตtestatud liikumise suunas.
รhise arutelu kรคigus leiti, et see vรตiks olla midagi sellist, mis รผhendaks kรตiki. Maikuus toimuva Sรผdamenรคdala moto on โSinu sammud loevadโ ja see vรตeti รผheks lรคhtepunktiks. Septembris toimub ka Kabala kablutamine, kus nooremad lรคbivad 3 km ja suuremad 5 km Kabala terviserajal. Nii vรตttis kool endale laste tervise nimel eesmรคrgiks liikuda ja samme iga nรคdal รผles kirjutada. Aastat lรคbivaks tunnuslauseks vรตeti โMeie loeme sammeโ. Eesmรคrk on motiveerida nii lapsi, รตpetajaid kui ka teisi tรถรถtajaid rohkem liikuma ja lรคbitud samme teadlikult jรคlgima.
โMa ise pean oluliseks siduda tervisele panustamine ja niigi palju leviv nutimaailm. Lรคhtusime asjaolust, et suuremal osal รตpilastest ja tรคiskasvanutest on niikuinii nutitelefonid ehk tasuta tarkvara รคpina tรตmbamise vรตimalus on kรตigil. Kel aga juba ka sammulugejad vรตi spordikellad, seda parem,โ sรตnas kooli direktor Margo Hussar. Pole oluline, millist seadet sammude lugemiseks kasutatakse, kuid peamine on, et liikumise ajalugu on reaalselt tuvastatav.
Sammulugemisega tehti algust 1. novembril ja igal reedel รผtlevad รตpilased oma sammud klassijuhatajale. Kohe esimesel pรคeval vรตrdles Hussar oma samme รตpilaste omadega, kellel lugejad olid. โTuleb tรตdeda, et vahetunnis on รตpilased selgelt aktiivsemad liikujad kui mina,โ lisas Hussar. Pรคrast esmaspรคevast infotundi tรตdes Hussar, et juba pรคris paljudel on kรคe peal spordikellad ja samme loetakse aktiivselt. โNooremad klassid on kindlasti rohkem sammulugemist omaks vรตtmas kui vanemad klassid. Aga loodan, et kui esimesed tulemused hakkavad selguma, kasvab hasart.โ
Otsest kohustust sammude lugemise eesmรคrk kaasa ei too, kedagi ei sunnita ostma erilisi sammulugemise seadmeid. รleskutse ja teostus on orienteeritud vabatahtlikkusele.
Lasteaialaste รผhiseid rรผhma samme hakkavad jรคlgima rรผhmaรตpetajad. Kogu info lasteaias ja koolis koondab enda kรคtte liikumisรตpetaja, kes on รผhtlasi ka tervisenรตukogu juht. Iga veerandi lรตpus on koolil plaanis premeerida tublimaid รตpilasi mรตne tervisealase auhinnaga. รppeaasta lรตpus antakse vรคlja ka suurema vรครคrtusega peaauhind absoluutselt tublimale sammujale.
Hussar loodab, et nii lapsed kui ka tรถรถtajad vรตtavad sammude lugemise omaks ning sellest kujuneb pikemas perspektiivis juba eneseteadlik tervise jรคlgimine.